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修(xiū)正丰(fēng)胸乳霜有效果吗(ma)，国家认可的丰胸(xiōng)品牌排(pái)行(xíng)榜(bǎng)

　　有，修(xiū)正丰(fēng)胸乳(rǔ)霜有效果(guǒ)的。

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效(xiào)果的，但是需要(yào)规范的使(shǐ)用，在每天早上起(qǐ)床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手进行(xíng)按摩，通过(guò)按摩，可以(yǐ)使得(dé)胸(xiōng)部(bù)的细胞运动，从而使(shǐ)得这些细胞变(biàn)得活跃而增长，同时晚上也需(xū)要进(jìn)行一次，一般(bān)在一个月左右就能看见胸部变大(dà)，除了这种方(fāng)法，做(zuò)丰胸(xiōng)手术也是可(kě)以的。

丰胸霜停用为(wèi)什么会反弹(dàn)

　　丰胸产(chǎn)品之所以会反弹，是因为(wèi)很难补充乳房细胞的(de)丰(fēng)胸营养，真正进入(rù)到乳(rǔ)房祈祷丰胸(xiōng)功效(xiào)的成分(fēn)微乎其微，所以就很难达到(dào)满(mǎn)意的(de)丰胸效果。

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　　建议注意(yì)使用食疗法(fǎ)和按摩法进行巩(gǒng)固，这样完(wán)全符合胸(xiōng)部发(fā)育的自然(rán)规律，从而(ér)使胸部实现(xiàn)二次自然健康发育(yù),全(quán)面提(tí)升(shēng)、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形(xíng)，使乳房变大、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰(fēng)胸这件事，大家可以采用自然(rán)丰胸(xiōng)的(de)办(bàn)法，饮食(shí)上注意及时补充营养，尤其是补充维生素a及蛋白质，可以(yǐ)选择酒酿(niàng)、猪蹄(tí)、鸡爪、豆(dòu)制(zhì)品等多种(zhǒng)营(yíng)养含量且能(néng)够促进(jìn)乳腺发育的食(shí)物，也不是说每日都要吃，适量的均衡饮(yǐn)食，在(zài)很大(dà)的(de)程度上是(shì)可以帮助丰(fēng)胸的(de)。

　　运动上多做一些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽、俯卧撑、游泳(yǒng)这些，都是可以帮(bāng)助女(nǚ)性更好(hǎo)的增(zēng)大胸肌(jī)，从而(ér)起到丰(fēng)胸的效果。

怎(zěn)么避免丰胸霜(shuāng)反弹(dàn)

　　一、要(yào)保持营(yíng)养(yǎng)的(de)摄入

　　饮食主打木瓜、鱼(yú)、肉及(jí)鲜(xiān)奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白(bái)质的(de)食物，是健胸(xiōng)佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种(zhǒng)籽和坚果类食品是有效(xiào)的天然健胸滋(zī)养品(pǐn)。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的(de)食物，可防止(zhǐ)胸部(bù)变(biàn)形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时摄取的食(shí)物，因为含(hán)维他命A的食物，有利激素的分泌(mì)。

　　二、要坚持做有利于丰胸的(de)运(yùn)动

　　为你(nǐ)介(jiè)绍几个简单丰(fēng)胸动作，能帮助身体调(diào)整内在气息，促(cù)进胸部(bù)血液循环和营养供(gōng)给，锻炼胸(xiōng)部肌肉，集中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰(fēng)胸目的。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直(zhí)，腰部挺(tǐng)直(zhí)，抬头、挺(tǐng)胸、收(shōu)腹，另(lìng)外，臀部(bù)用力提起，两手(shǒu)垂放在(zài)腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心(xīn)往下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时，会感到尾椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步骤(zhòu)2的姿势(shì)上，吸气，然后两手慢慢抬(tái)起，与地面(miàn)平衡。

　　注(zhù)意两手打开(kāi)，并于肩膀同宽。

　　4、臀部(bù)坐在腿上(shàng)，然(rán)后呼气，两手往(wǎng)上举(jǔ)起，同时手指心(xīn)相贴，脊椎尽量往上延(yán)伸。

　　5、身体(tǐ)躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放在右膝(xī)盖侧面，然后(hòu)右手带动身体往后张(zhāng)开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼(hū)吸(xī)，然后恢复原来动作，换另(lìng)一侧身体重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么(me)用效(xiào)果好(hǎo)

　　Step1：用(yòng)热水冲洗胸部，水(shuǐ)温稍高些对(duì)加(jiā)速胸腺组(zǔ)织血液循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在手掌(胸部)以(yǐ)大拇指一边，另外四指合拢为(wèi)一边，虎口张开，从两边胸部的外(wài)侧向中(zhōng)央推。

　　Step2：手保持(chí)同样的(de)形状，从(cóng)左(zuǒ)胸开始(shǐ)，左(zuǒ)手从外侧将左乳向(xiàng)中央推，推到中央后同(tóng)时右手从左乳下(xià)方将(jiāng)左乳尽量往上(shàng)推，就是两只手交错着推左乳，重复30次，换(huàn)右乳房，此动作可是(shì)提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成罩子状(zhuàng)，五指稍分(fēn)开(kāi)，能罩(zhào)住乳房的样子(zi)，要(yào)稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳(rǔ)头方向(xiàng)做提拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕着乳房做(zuò)圆圈形按摩，按摩到胸部上剩下(xià)的所以的精油都吸收(shōu)干(gàn)为止。